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カロリーの無い水を飲んでダイエット

カロリーの無い水を飲んでダイエット、
食事の前に水を飲むこれでご飯がいけなければ成功だが、
後でやはりお腹がすく暫く続けてみたが
満足度が無いのでストレスがたまり後で食欲が出てきて困った。
夜になればビールが美味しいし、水なんか飲めないよな。

全然楽しくないダイエットでした。

2007.07.10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

2年間で20キロしか痩せなかったダイエットとは

2年間で20キロしか痩せなかったダイエットとは。

毎日酒を飲む、良く食べる。身長は160センチちょっとで
体重は85キロ少し太めの体をダイエットに挑戦した。

何で太ったかは解らないアルコールのせいだろう。
酒を飲んで痩せる方法はないのか、運動をしなくてやせる方法は無いのか
調べてみたがなかなか良い方法はみつからなった。

2007.05.12 | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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