野菜でダイエット


野菜でダイエット。
野菜は繊維質だしカロリー控えめで良いらしい。

毎日野菜、野菜ジュース、野菜スープで肉なし脂なしで過ごす。

効果あり!!

少し痩せてきたこれはいいなと思い１０日間で４キロ痩せた。
この分だと１００日で４０キロ、そうはいかないのがダイエット。

気晴らしに肉を食べてビールを飲む３日で元どうりになった。

やはり継続しなくてはいけない。


2007.09.21 | Comments(0) | Trackback(0) | 未分類

カロリーを消費するダイエット


カロリーを消費するダイエット。
毎日運動に挑戦、最初は歩け歩けの散歩をした。

なかなか良い感じである。痩せるかもしれない。

暑い日に歩いていたら、ビールの上手いこと
カロリー消化よりビールのカロリーの高いこと
プラスマイナスでプラスの勝ちでした。

マアそれでも続けようかな、犬が一番健康になりました。
犬はビール飲まないんだよな。


2007.08.08 | Comments(0) | Trackback(0) | 未分類

カロリーの無い水を飲んでダイエット


カロリーの無い水を飲んでダイエット、
食事の前に水を飲むこれでご飯がいけなければ成功だが、
後でやはりお腹がすく暫く続けてみたが
満足度が無いのでストレスがたまり後で食欲が出てきて困った。
夜になればビールが美味しいし、水なんか飲めないよな。

全然楽しくないダイエットでした。


2007.07.10 | Comments(0) | Trackback(0) | 未分類

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